夏至，立个减肥flag

近些日子越来越感觉到随着年龄增大带来的身体上的疲惫。每天醒来腰疼还可以接受，毕竟活动活动就同感全无，可肚子大这事儿我现在忍无可忍了。

要说减肥，还得说多多出生那年我在洛阳陶瓷厂搬砖。是真的搬砖，而且是800*800的地砖。

砖从窑炉里出来，通过传送带运输到捡砖机，机器捡起来，人工更换砖架子。一个人看一条线，并排十个架子。架子满了，要手动切换其他架子，满了的架子要按一下，机器吧架子撤出来，由叉车叉走，再人工更换新的架子，继续接砖。

要是满了，没有架子接砖了，砖就掉到了顶头空地，只能人工手动搬砖，这是常有的事。搬砖的时候动作还必须快，否则满了就堵了，属于生产事故。

要是倒霉遇见了机器把砖夹坏了，或者砖在传送带上歪了，坏了堵住了，那就是大麻烦。无论谁看到了都得迅速赶过去，一起帮着把坏了的砖清理掉。整个生产属于半自动化生产吧。

说这么多，其实也是在回忆当时是怎么工作的，诚然已经忘的差不多了。

人们往往容易忘记做了什么，却不会轻易忘掉做某件事时的感受。

刚才对于搬砖工作的流程回忆或许会有出入，但那时的工作环境真的是记忆犹新。

整个车间非常庞大。窑炉，捡砖机，抛光机，打磨机都在一个地方。

热，是工作环境的第一感受。两个高温锅炉24小时不间断的往外出砖，当砖到捡砖机的时候，温度还是非常高，轻轻一挨就是水泡。所以工作的时候必须穿长袖长腿裤，戴厚厚的大手套。守着两个大锅炉，又不停的摸刚烧制出来的地砖，想想就会很热。我去的时候刚过完年，天还有点冷，可在车间里穿层单衣就要热的出汗。

吵，是另一个环境特征。抛光机，打磨机，捡砖机，各种机器哐当哐当的响，面对面说话都要靠喊。在车间里大家都喜欢戴上耳机，自顾自的听歌，音量放的超级大。要是想互相有个交流，全靠眼神和肢体动作。

累，是最直接的感受。那时候，每天工作十二小时，微信步数从没有低于三万步。工作时间里能坐上五分钟就是享受，这还是经过几个小时计算组合以后挤出来的最长时间。大部分时间里都是屁股坐一分钟就要起来换架子。下了工回到宿舍，第一件事是吃饭，然后是洗澡，接着就是睡觉。没有什么业余活动，躺床上听歌就是放松了。不是不想，是累的实在不想动。

在这样的高强度劳动下，我从进厂的145斤到离开时130斤，一个月暴瘦15斤。回到家的时候，父母和媳妇儿都惊吓住了，用他们的话说，我都瘦的脱相了。

上学的时候我一直是108斤左右，始终吃不胖。2014年夏天每天晚上一瓶啤酒，竟然慢慢胖了起来。2017年结婚以后更是直接胖到了145斤。胖了也不见得好，起码会有脂肪肝。于是想瘦又瘦不下来了。

机缘巧合，在洛阳暴瘦15斤之后，我的体重再也没有涨起来。无论怎么吃也没有超过138斤。

可今年总觉得还是有些胖，尤其是肚子上的肉最明显。大概越老越注重健康吧。近来身体疲惫，吹不得冷风，吃不得冷饮，吃点辣味就肚子咕噜咕噜翻腾。思来想去，终于下定决心，得减肥。

正好今天夏至，那就从今天开始，努力减肥，争取能瘦五斤，把大肚子减掉就算是完成目标。减肥是目的之一，同时我也希望能通过减肥运动释放荷尔蒙激素，提高免疫力和思考能力。