丙午年五月廿九

台风来了。有个好消息是，巴威的威力没有减弱，气旋还在，继续北上。坏消息是，巴威迷路了，穿过山东要去辽宁，给华北平原和华中地区留下大片火炉。怪不得这两天特别热呢！

热也没办法，锻炼不能停。

下午六点半到赵苑，太阳明亮亮挂在天上，还老高呢。幸好风时不时来一阵凉爽，才不至于让人热的迈不开腿。

从赵苑北门，跑到赵苑西门，再从西门过南门，一路北上回到北门。我和俩孩子边跑边休息，仅仅三公里的路程，用了半个小时。一来孩子顶不住。前半段多多催我快点跑，他想把溪溪扔在后边，让溪溪追我们，可不能真扔下溪溪，只好跑跑走走。后半段他和溪溪俩人都累了，休息越来越频繁。再一个我也累。毕竟不是年轻时候的精力和身体素质。跑一段就累到气喘吁吁，况且左腿前两天磕的肿包还没下去，跑几步就有点酸疼。跑一跑，停一停，走一走，我们仨出了一身汗，完成三公里，勉强算是交差吧！

晚上吃完饭，给溪溪和多多量了量身高，溪溪121厘米，多多118厘米，相比过年那会儿，他俩都长高了四厘米，不知道是不是跟这段时间跑步有关系。起码可见的是饭量大了。